Wat houdt het in?

Onze basisworkshop biedt een uitgebreide introductie in de wereld van plantaardige voeding. In twee en een half uur leer je alles over de voordelen en mogelijke nadelen van een plantaardig voedingspatroon. We bespreken de positieve effecten op je gezondheid, zoals het verminderen van het risico op chronische ziekten, en de bredere impact op dierenwelzijn en het milieu. De workshop biedt niet alleen theoretische kennis, maar ook praktische ervaring. We serveren een aantal lekkere vegan hapjes, die laten zien dat plantaardige voeding zowel voedzaam als smaakvol kan zijn. Zo krijg je een volledig beeld van wat plantaardig eten inhoudt. Na het bijwonen van deze workshop ben je goed uitgerust met de kennis en vaardigheden om een weloverwogen start te maken met plantaardige voeding in je dagelijkse leven. Je krijgt tips over hoe je makkelijke en smaakvolle plantaardige maaltijden kunt bereiden voor jou en je gezin. Daarnaast krijg je inzicht in de voedingsstoffen die essentieel zijn bij een plantaardig voedingspatroon en hoe je deze binnenkrijgt. We beantwoorden graag al jouw vragen en we begeleiden je bij jouw eerste stappen naar een plantaardig voedingspatroon. Of je nu volledig wilt overstappen naar plantaardig eten of gewoon meer planten in je dieet wilt integreren, deze workshop biedt waardevolle inzichten en praktische tips om je op weg te helpen. Schrijf je vandaag nog in of neem contact met ons op voor onze basisworkshop en ontdek hoe eenvoudig en smaakvol plantaardige voeding kan zijn. Met de juiste kennis en ondersteuning kun je een positieve verandering maken voor jezelf, de dieren en het milieu. Duur: 2,5 uur Locatie: Omgeving Havelte Prijs: 35 euro pp. Inclusief: hapjes & drankjes. Deze workshop is individueel te boeken. Wil je een speciale workshop voor een groep boeken? Neem contact met ons op, dan bespreken we samen de mogelijkheden.